Yoga Untuk Ketenangan Batin

Bisakah berlatih yoga untuk ketenangan batin? Ya! Tentu bisa. Ajaran yoga bukannya ajaran agama, siapapun bisa dan boleh berlatih yoga. Tidak ada dosa nya berlatih yoga. Yang berdosa adalah mereka yang berlatih yoga kemudian mengumpat tentang hidup mereka sendiri. Ajaran yoga terbuka dan dapat dilaksanakan oleh siapapun, kapanpun dan dimanapun. Ajaran yoga bukan hanya soal […]

3 Alasan Mengapa wajib memperhatikan Ketenangan Batin

Kebahagiaan tidak dapat dipisahkan dengan ketenangan batin. Ketika batin berada dalam kondisi yang tenang dan damai maka kebahagiaan akan lebih mudah muncul. Sedangkan ketika pikiran terganggu dan ketenangan batin terusik, maka kebahagiaan akan jauh dari jangkauan. Pertanyaan pertama kepada diri sendiri adalah: “Apakah tujuan utama hidup saya?” ketika pertanyaan ini muncul, maka akan lebih mudah […]