We are the Reflection of what we feel

When we were being left behind, we felt lost. This feeling create other feeling that sometimes we do not recognize. Or feelings that are being rejected or avoided. Feelings such as anger, jealousy, hate. We think we are not angry, but we are. In fact we are all being angry about something in our life. […]

Open Your Heart

What is you condition when you wear your yoga teacher said, “Open your chest?” in a yoga or meditation class. To me this means that: there is a certain effort that I should make to be open to the phenomena that is happening around me, that it is arising and passing away. It is not […]

Our life define our breath. And our breath define our life.

There is no different between breath and life. Without breath, life doesn’t exist. And without life, breath doesn’t exist. Breath is the place we seek for refuge. And it is the place to find what’s missing. This might sound a little creepy, but for your information. The breath is the life. Haven’t you realize about […]

The Secret of Tea Tree Oil

Tea tree oil is well-known for its powerful antiseptic properties and ability to treat wounds. Tea Tree oil is one of the top of antibacterial essential oil. Tea Tree oil is being used widely in daily housekeeping, it is efficient to make homemade cleaning products, diffuse to kill toxic mold that is growing surround the […]

The Secret of Jasmine Oil

Jasmine oil is a type of essential oil derives from the jasmine flower. It is a popular remedy for improving mood, overcoming stress and balancing hormones. Jasmine oil has been used for hundreds years in parts of the Eastern world as a natural remedy for depression, anxiety, emotional release, low libido and insomnia. Research suggests […]

Yoga Untuk Ketenangan Batin

Bisakah berlatih yoga untuk ketenangan batin? Ya! Tentu bisa. Ajaran yoga bukannya ajaran agama, siapapun bisa dan boleh berlatih yoga. Tidak ada dosa nya berlatih yoga. Yang berdosa adalah mereka yang berlatih yoga kemudian mengumpat tentang hidup mereka sendiri. Ajaran yoga terbuka dan dapat dilaksanakan oleh siapapun, kapanpun dan dimanapun. Ajaran yoga bukan hanya soal […]

3 Alasan Mengapa wajib memperhatikan Ketenangan Batin

Kebahagiaan tidak dapat dipisahkan dengan ketenangan batin. Ketika batin berada dalam kondisi yang tenang dan damai maka kebahagiaan akan lebih mudah muncul. Sedangkan ketika pikiran terganggu dan ketenangan batin terusik, maka kebahagiaan akan jauh dari jangkauan. Pertanyaan pertama kepada diri sendiri adalah: “Apakah tujuan utama hidup saya?” ketika pertanyaan ini muncul, maka akan lebih mudah […]

Sumber Kebahagiaan

Dari mana datangnya sumber kebahagiaan? Kebanyakan dari kita sudah menyadari bahwa uang bukanlah sumber kebahagiaan, tapi tentunya lebih nyaman berkendaraan mobil daripada motor terutama di saat musim hujan! Lalu dari mana sumber kebahagiaan itu? Dari pelaksanaan praktek meditasi decara terus menerus dan berkelanjutan, kita akan menyadari bahwa sumber kebahagiaan itu tidak ain ada dalam pikiran […]

Meditasi dalam kehidupan Religi

Hidup di Indonesia membuat saya merasa sangat beruntung. Masyarakat di wilayah Indonesia sangatlah tahu caranya menghormati dan menghargai satu sama lainnya. Tentunya ada sebagian masyarakat yang ingin menguasai yang lain. Namun, bukankah ini terjadi dimanapun di dunia ini? Di Indonesia, hidup setiap individu berasaskan dasar Pancasila. Masing-masing sila diaplikasikan semaksimal mungkin dalam melihat cara pandang […]